我老家有个亲戚，他家孙子小航今年4岁，父母都在外边打工，每年顶多回来两次，平时小航由爷爷奶奶照顾。农活比较忙，他们对小航的饮食没有太重视，导致小航吃饭不规律，爱吃的就多吃，不爱吃的就少吃，以至于孩子经常出现食积（俗称积食），表现为食欲不振、上腹胀满、口臭，有时大便酸臭、腹泻，还经常感冒、发热。小航每次不舒服，就要去县城医院扎针灸、开药，折腾一个星期才能好。孩子马上就要上学了，老人担心这样会影响他的学习，于是从老家过来找我，让我给孩子调理一下。

小儿脏腑娇嫩、形气未充、脾常不足。脾属土，肺属金，土生金，脾胃健旺，则肺卫自固。小航脾土没有完全形成，饮食不规律，容易食积，损伤脾胃，脾虚则肺气虚，肺气弱则卫外不固，容易感冒。于是我给小航开了一个单方———焦麦芽，同时嘱咐其家长调整小航的饮食习惯。

方子的具体用法是：焦麦芽15克，加水煎至100毫升，早晚分两次温服。焦麦芽的功效是消食导滞、健脾胃，可治疗食积吞酸、食欲不振、上腹胀满。

过了些日子，这位亲戚打电话给我说，小航每次食积，连续服用3~6天就好了，食欲增加，感冒也得的少了。我叮嘱他，要想彻底治好小航的毛病，培养良好的饮食习惯才是最重要的。