近年来，除了大家所熟知的智商、情商和财商外，越来越多的家庭开始注重从小培养宝宝的“体商”，即提高宝宝对体育锻炼的热心程度。智商iq和情商eq早已为大家耳熟能详，可体商bq却鲜为人知。现在就让我们了解一下吧。

培养体商从小做起

天下当父母的，都希望自己的小孩拥有健康强壮的身体。宝宝在0-1岁期间，是运动发育的敏感期。这期间，宝宝学会了抬头、翻身、坐起和爬（即3翻6坐8爬），由此宝宝的视野逐渐扩大，也可以做全身各部位协调的动作了。适当地让新生宝宝参加合适年龄段的体育运动，如晒一小会儿太阳，做一些按摩等，对培养宝宝的“合群”性格和他们的体商非常重要。

红黄蓝亲子园贺园长表示，很多家长非常注重宝宝的智力开发，希望从小就给他输入大量知识。但实际上，知识掌握是可以通过很多渠道进行的，而学习能力和生活能力才是最重要的。身体素质是基础，体商的锻炼对这些能力的形成起着重要的作用。体商锻炼能提高一个人的力量、速度、耐力、平衡能力、定向能力、柔韧性、协调性、灵活性、适应性等方面的能力。重要的是，体育运动往往是群体活动，因而培养宝宝的“合群”性格与培养他的体商有着密切的联系。

多种渠道发掘宝宝体商

我们知道，iq和eq是天生的，无法改变的，但是bq却是我们能控制的。想要培养、提高孩子的体商，寻找合适孩子的运动方式极为重要。按照早期教育的理论，根据年龄特点和生长发育规律积极引导宝宝主动活动，能够促进他们的基本动作和身体生理机能协调发展；大肌肉群的发展，会让支撑器官得到发展，胸腔、腹腔得到完善，从这种意义上说，适度的运动能让宝贝增强体质、增强抵抗力。尤其是3岁以前宝宝的运动，有完善神经系统发展和健身的双重功效。

鼎奇幼儿园刘辰老师表示，想要帮助宝宝拓展体商，有很多种方法可以采纳，比如鼓励宝宝结交运动“高手”。此外，有句话说的好，父母是孩子最好的老师，父母不爱运动，宝宝往往也是个四体不勤的“小懒虫”。所以，为了宝宝能爱好锻炼，家长也必须爱好锻炼。

家长应注意引导

培养孩子的体商，寻找合适孩子的运动方式极为重要。家长要对宝宝的每一点进步都要及时表扬，还要允许宝宝经常变换锻炼项目，以增强其运动兴趣，不要动辄就批评宝宝“缺乏恒心”。

早教专家朱俊丽表示：新生儿骨骼无力，神经发育不完全，因而对新生儿的抬头、翻身等训练时间不宜过长，以免孩子脊椎疲劳。但很多父母害怕孩子弄脏衣物，不让孩子随便抓东西；怕孩子受伤了，觉得他不翻身最好了；孩子不乱动，这样最省心了，省得他磕了、碰了。孩子从小被保护过度，没有充分去活动、去探索、去学习，他的能力就比较差，也可以说是大脑发育障碍。建议家长放开手让孩子自己去发展，在运动中最重要的是帮助宝宝发现锻炼的乐趣，养成爱运动的习惯，并由此而终生受益。