宝宝拉扯头发，其实是有两种不同的拉扯头发的类型的。

第一种通常在孩子不足5岁时开始，这时他转动和拉扯自己头发并吮吸手指。大多孩子会在停止吮吸手指时同时停止拉扯头发。

第二种比第一种严重，而且通常在年龄较长的儿童身上发生。这种类型被称为拔毛发癖，表现为不可抑制的拉扯头发的冲动，而且倾向成为习惯性问题。

其实，这个习惯是不好的，它存在着不少健康忧虑：

在一些病例中，拉扯头发会导致明显的秃斑。

不应做的事不要因孩子拉扯头发而惩罚他，也不要试着通过剪短头发来阻止。让孩子穿戴棒球手套让他更加意识到拉扯头发的习惯并不奏效。而且不要给孩子提供玩具或其他物品来贿赂孩子不要拉扯头发。

应做的事最有效抑制学龄前儿童拉扯头发的方法是忽略这种行为，并把注意力放在让孩子打破吮吸手指的习惯，这种习惯与拉扯头发通常是同时发生的。当然，如果你的孩子积极地停止吮吸手指并与你合作，这种方法会奏效。

如果较年长的儿童拉扯头发，你应与小儿科医师谈谈。有时候咨询可以帮助发现潜在的病症，例如消沉。