一般认为，感冒是上呼吸道感染，通过呼吸飞沫传播，然而近年专家研究认为其诱因又有新说法。

吃出来的感冒。如过多地食用高脂肪食物，会降低机体的抗病毒能力;高盐食物可导致唾液分泌减少，使口腔黏膜水肿、充血、病毒增多，引起上呼吸道感染;高糖食物可消耗体内的水分，使免疫力降低，进而诱发感冒。

摸出来的感冒。感冒病毒普遍存在于感冒病人鼻腔中，患者擤鼻涕或掏鼻孔时将病毒粘到手中，再通过手把病毒转移到所接触的地方，健康人接触这些被污染的手或物品，再摸自己的眼睛、鼻子就会感染上感冒。

愁出来的感冒。医学研究证实，经常发愁的人会引起免疫功能下降。英格兰感冒研究小组的学者，把健康的自愿受试者的心理压力分成等级，然后让他们感染感冒病毒。结果，心理压力大及性格内向的要比心理压力小及外向性格者感冒的症状更严重。

闲出来的感冒。活动少的人，患感冒的机会比活动正常的人要高2~3倍。户外活动少，缺乏阳光浴，呼吸不到新鲜空气，机体抗病免疫力降低，所以很容易感冒。

药出来的感冒。许多药物，特别是磺胺药、抗结核药、驱虫药、抗癌药及解热镇痛药等，对机体免疫系统都有不同程度的抑制作用，经常服用这类药物会降低人体的抗病能力，从而容易诱发感冒。