许多人都会将先兆流产和自然流产混为一谈，更谈不上如何预防先兆流产了？不孕不育专家介绍，先兆流产指的是怀孕时间在20周以前就有自然流产的一些征兆，其症状主要表现为有少量阴道流血，并且有时伴有轻微下腹痛、下坠感/腰酸腹胀。一般情况下，都会让孕妇进行适当的休息和治疗，目的就是为了可以保胎。

要知道如何预防先兆流产？可先来了解一下导致孕妇先兆流产的原因，专家介绍到，如果要一一数出造成先兆流产的原因有哪些是比较难的。而常见的引起孕妇先兆流产的原因则为胎盘功能失常、血型不合、孕卵异常、内分泌失调、母体全身性疾病、过度精神刺激、生殖器官畸形及炎症、外伤等，以上这些因素都有可能会导致先兆流产的发生。

关于女性如何预防先兆流产？不孕专家介绍，首先，在女性在怀孕的早期，胎盘附着还没有牢固，就应该注意劳逸结合，维持一个愉快的情绪。不能够进行比较重的体力劳动，特别是会把腹压的负重劳动增加，例如：提水、搬重物等。做家务的时候还应该避免进行危险性动作，例如：登高等。

其次，性生活的时候腹部会受到挤压，而且宫颈还会有刺激进而导致宫缩的出现，因此在孕前三个月里面要避免进行性生活。生殖道炎症也是导致流产的其中一个原因，维持外阴清洁是特别重要的。

再者，加强营养：维生素e还会有保胎的效果，孕期女性可以多进食含有丰富维生素e的食物。远离可能污染的环境，不可以接触有害化学物质，尽量不要到公共场所，避免受到疾病感染。

最后，女性得了贫血、肺炎、结核、甲状腺疾病，以及体质比较差的女性，就会比较容易出现先兆流产，因此女性在dài孕前要尽快的治疗原发。。