孕妇妊娠4个月时，夫妇应该把两人世界的生活中心，转向为以胎儿为中心的生活。胎儿4个月，已经开始智力、个性、情感、能力的发育，夫妇不能像过去那样生活，应该时时想到自己已经是父母，有孩子了，每天要给胎儿唱歌、谈话、讲故事和抚摩活动。母亲除了和胎儿交流感情，进行宫内学习，还要做一些物质上的准备，如缝制和编织小衣服、小袜子等，以获得即将为人母的真情实感，产生热烈、深沉和真挚的爱子之心，使维系母子之间情感的纽带更为紧密。

夫妇个人的生活习惯要有所改变，例如，不能像过去那样到人多拥挤的地方游逛和买东西，晚上的社交应酬活动要减少或取消，喜欢抽烟的夫妇要戒烟。饮食方面更要注意，不要只顾自己的口味，应考虑胎儿的营养需要。平时要多听轻音乐和散步。小两口更不能像过去那样为了一丁点小事使性子、闹别扭，以免惊扰胎儿。家庭要保持宁静、舒适的生活环境，保证母儿身心安宁。丈夫要比过去多做家务，下班后及早回家照料妻子，在言行举止等方面不仅是个好丈夫，而且是个好父亲。写胎教日记，在字里行间倾注父母思念孩子和实施胎教的感情，不失为将生活中心转向胎儿的好方法。

为了将生活中心更好地从大人转向胎儿，还需要在家庭布置方面动一些脑筋。首先，要确立这样一个观念：胎儿虽在母腹内，但也是一个人，也是一个家庭成员，他（她）和你们生活在一起，你们的喜怒哀乐、所作所为，他（她）都能感受到，并做出反应。为此，父母在家庭布置时要考虑到孩子。例如，墙上可以张贴一两张充满童趣的儿童画，或挂上反映儿童生活的挂历；床头柜上放个卡通娃娃、毛绒小狗、儿童小钢琴，书橱里添置几本醒目的关于胎教、幼教的书，以及儿童画册、儿童读物。这样做，可以随时提醒父母已经有一个孩子，自己已经是为人父为人母的家长了。要知道孩子已经闯进了家庭生活，家庭中怎能没有孩子的身影和气息呢？