十年前，女性在25岁左右生孩子很正常。而如今，三十出头的女性才是生育大军里的主流。在十年的时间里，女性的生育能力差不多推后了五年。

从女性的生理规律来说，生育能力最强在25岁，30岁后缓慢下降，35岁以后迅速下降，44岁以后，87%的女人失去了受孕的能力。最近国外做了一项实验，体外进行人工授精，40岁以上女性的卵子与年轻男子的精子为一组，30岁以下女性的卵子与50岁以上男子的精子为另一组，后者的成功率显著比前者高。这说明，年龄增长对女性生育能力的影响更大。

对于男性，精子每30天就会更新一次。而对女性来说，从一出生开始，卵子就与她们随身相伴，生活方式、环境、年龄都会影响到卵子的质量。超过35岁，意味着卵子已经陪伴你经受了35年的空气污染、电离辐射、各种化学物质，发生染色体变异的机会就会大大增加。“卵巢早衰导致不孕，也是经常出现的病例，曾经有个18岁的病人发生了卵巢早衰”，专家说，“一般卵巢早衰很难治疗，原因也因人而异。”

所以，如果有做母亲的打算，那么在26岁－28岁怀孕生宝宝是最佳年龄，如果客观条件还不成熟，最好注意平时的生活习惯，时刻注意保护自己的身体。