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新妈妈奶水不够怎么办啊？

时间：2025-06-08 作者：bj03 来源：孕妇网网站地图

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回答一：1）食补有什么鲫鱼豆腐汤、老豆炖猪蹄、炖老母鸡汤、花生银耳莲子粥等2）就是多按摩按摩乳房多下床运动3）别生气心情舒畅，可以试吃一下奶药。祝你宝宝健康，也...

回答一：

1）食补有什么鲫鱼豆腐汤、老豆炖猪蹄、炖老母鸡汤、花生银耳莲子粥等

2）就是多按摩按摩乳房多下床运动

3）别生气心情舒畅，可以试吃一下奶药。

祝你宝宝健康，也祝您全家健康！

回答二：

多煲些汤喝(骨头汤，乌鸡汤，放些桂圆、红枣等)

多让宝宝吸允，这是刺激泌乳的最佳方法。

宝宝吃完后，如果还有乳汁，尽量吸净。

刚开始哺乳的时候，可能乳房会有硬块，这是乳腺导管没有打开，乳汁淤积造成的，不要怕痛，一定要挤出来，把导管打通。这样这部分的乳腺才能持续泌乳。可以用热毛巾敷一下。

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