青少年的健康成长一直是许多家长密切关注的问题，许多家长都希望自己的孩子可以“高人一等”，但是在现实中，孩子的成长却困扰着许多家长。

影响青少年身高的主要因素

成长中心专家说，影响青少年身高的因素主要有：性成熟早晚、睡眠、遗传、体育锻炼以及精神因素等。除此之外，一个人的生长速度还与营养状况、地理气候等密切相关。

比如，进入5月后，万物萌生，一派生机，这时候人体内各器官和细胞的功能十分活跃，新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸消化功能加强，体内生长激素分泌增多，生长发育加快。另外，进入5月以后，孩子们更多地在阳光下进行跑跳等活动，能够对骨骼进行良性刺激，使其增殖能力得到加强，骨骼生长速度加快。

根据世界卫生组织一项引人注目的报告指出，人体的生长速度在一年中并不相同，长得最快的是在5月份，平均达到7.3毫米。但很多身材偏矮的孩子，这个季节的长高幅度却没有明显提速，身高就是这样拉开距离的。因此身材矮小的孩子应该趁这个生理相对活跃的季节，尽快调整身高，以免错失追赶身高的最好时机。

孩子长高要解决三大问题

成长中心专家称，青少年的长高必须具备一个前提和两大要素。这个前提是：骨骼端面的骺软骨必须存在，如果骨骺已经闭合，那无论采取什么方法，孩子都不可能再长高。而两大要素则是：脑垂体分泌足够的生长激素，然后在肝脏内转化为“生长因子”;同时补充足量的骨骼营养。

因此，成长中心孩子长高关键要解决三大问题：

一、骨龄问题：要拖住骨龄、延长骨骼生长周期，取得关键的长高时间;

二、骨营养系统问题：要均衡补充、合理调配，让最后的生长期骨骼拥有充足营养保证;

三、全面修复问题：肌体骨骼生长系统全面调理修复，让孩子能够及时冲刺。

成长中心专家指出：只要不是一些实质性的疾病引起的个子矮小，都是可以通过科学的方法进行调整的。而有以下几类孩子如果不及时采取措施，自己很难长高：父母不高;从小体弱多病;过敏性体质，特别是有呼吸道疾病，且在治疗过程中使用了大量的激素类药物;从小肠胃功能紊乱，营养吸收差;早发育，一时较高但到一定年龄就过早停止长高。

“科学长高”活动正在举行

活动期间，参与的孩子将得到一次全面的检测，在检测中专家将现场分析孩子骨骼生长的差异，明确长不高的关键原因，评估孩子长高的潜质;然后，全面调理孩子机体环境，激活骨骼细胞活力，帮助他们摆脱生长缓慢的困扰。最后，为他们制定科学合理的个性长高方案，让个矮的孩子每年多长几厘米，实现追赶生长，挖掘已停长、骨骼未闭合孩子的最后生长潜力。