母乳不足的妈妈，在喂养宝宝的时候，要给宝宝养成良好的吃奶规律，这样宝宝才能更健康。

q：我的宝宝6个多月，由于我的奶水不足，在他5个月时就断奶了。现在，宝宝2个多小时就喝一次配方奶，不喜欢吃辅食，每次喂时总是吃得很少。这样下去会不会影响宝宝的生长发育?应该怎么办?

专家支持 梁芙蓉

a：看来，你没有注意给宝宝形成良好的吃奶规律。其实，应该在宝宝满月后，妈妈便应开始注意逐渐形成喂奶规律，如尽可能延长宝宝每次吃奶的间隔。在宝宝2个月后，可以逐步由原来2个半小时或3小时喂1次，改为4小时喂一次，即上午8点、12点，下午4点、8点，夜里为12点，一共喂5次，夜间最好不要再额外喂奶。

这样，既可让妈妈得到较好的休息，又有利于奶水分泌，不然就会非常疲劳，影响奶水分泌。当然，如果宝宝没到规定喂奶时间就饿了，也不必非等到规定时间再喂，时间可以灵活掌握。

当然，这样做开始会有一些困难，妈妈应该注意循序渐进。一开始宝宝肯定不配合，会哭闹，但短时间的哭闹对宝宝不会有什么影响。只要是真正饿了，宝宝就会吃辅食的。

如果一直让宝宝2个小时就吃一次配方奶，他一定不会太饿，当然也就不喜欢吃辅食了。宝宝现在已经6个月了，建议你尽快改变他的不规律饮食习惯，不然会影响身体、牙齿和颌面部发育，也不利于心理健康发育，不过一定要注意掌握循序渐进的原则。