现在国家已经开放二胎政策了，所以很多原本就有想法的家庭也开始行动起来，本来就觉得一个孩子有点孤独，刚好可以再生一个孩子，所以很多家庭都开始积极准备起来，可是二胎不是你想生，想生就能生的，很多家庭准备了一系列的事情以后，却总也怀不上，真的是让人非常的难过，那么二胎不容易受孕是怎么回事？应该怎么办呢？二胎怀不上应该怎么调理呢？今天小编就给大家解释一下，赶紧来看看吧！

我们都知道，怀孕的过程就是男性的精子和女性的卵子结合的过程，所以说，想要正常的受孕，那么这两个条件是缺一不可的，如果这两个条件有一方出现了一个问题，那么当然就不能够怀孕了。所有在发现了备孕很久还是没有怀上二胎，首先我们就要考虑，是不是女性不能排出成熟的卵子，或者是男性的精子不够成熟，在备孕半年以上没有怀上，就应该先去做一个系统的孕前检查，确定两方没有问题以后，在从其他方面来调理！

戒烟戒酒：烟酒对于人体的伤害是很大的，如果夫妻双方有一方抽烟或者是喝酒，很有可能就对精子的质量，或者是卵子的质量造成很大的影响，这也是不能受孕的一个重要的原因！所以说，想要生二胎的夫妻们，在备孕的时候就应该远离烟酒，并且，在吸烟的场合，也不应该呆的太久，二手烟对于女性的身体来说，也是一个很大的伤害！大家一定要注意了！

改善身体状况：现在女性，为了保持身材，所以刻意的控制了自己的饮食，而正是因为这样，所以导致了身体的状况不是很好，想要怀二胎，自身也没有条件，所以说大家首先要做的一件事情就是改善自己的身体条件，让子宫发育成熟，只有这样才有具备！怀二胎的条件！

改善生活的质量：不健康的饮食已经成了现代都市人一个很重要的标志了，不管是宵夜还是暴饮暴食，又或者是在工作忙起来的时候是应付凑合，都对大家的身体造成了一定的负担，而这些负担就让自己身体里面的某些器官发生了改变，所以想要怀二胎，首先要做的一点就是改善自己的饮食习惯，规律的饮食才是健康生活的标准！只有养好身体了，才能够成功的怀上二胎！

适当的补充维生素：随着年龄的增加，女性身体里面的维生素也越来越少，而如果不能给胚胎提供足够的维生素，那么胚胎的发育条件就不够，所以想要成功的怀上二胎，并且平安的生下来，我们就要补充体内的维生素了，女性在备孕的时候，可以适当的吃些叶酸，帮助胎儿的发育！

除了以上这些注意事项之外，我们还应该放松自己的心情，天时地利人和，还有一个很重要的原因就是缘分，所以大家千万不要过度的紧张，最后祝大家都能心想事成！