生双胞胎应该是很多女性的梦想吧，可是双胞胎这个东西不是你想生，想生就能生的，我们都知道，女性在每个月排卵期的时候，其实是只排一个卵子的，所以就只能形成一个受精卵，然后这个受精卵很小很小的概率分离成两个，于是就会产生双胞胎，也就是我们所说的同卵双胞胎！还有一个情况就是，女性因为某种原因，同时排除两个成熟的卵子，然后分别和两个精子结合，形成两个受精卵，也会产生双胞胎，也就是我们所说的异卵双胞胎！

我们没有办法让一个受精卵分离成两个，但是却有办法可以让女性同时排出两个卵子，形成异卵双胞胎，在我们的生活中，有很多东西都有促进女性排卵的功效，只是我们不知道而已，大家千万不要以为怀双胞胎是一件很困难的事情，其实真的超级容易！！！本文就给大家带来了吃什么排卵多生双胞胎，感兴趣的宝妈们赶紧来看看吧！

豆类食物：豆类食物里面含有丰富的蛋白质，对女性的身体有很好的养护作用，不仅仅是这样，大豆里面还含有一种叫大豆异黄酮的元素，是植物中的雌激素，对于女性来说，是非常好的补充雌激素的食物，而如果女性的雌激素比较充足就会刺激卵巢，促进卵子的成熟，一次排两个卵子也是一个很正常的事情！

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多子食物：茴香、葵花籽等。多子食物里面也含有一种促排卵的元素，与大豆里面含有的大豆异黄酮差不多的作用，可以帮助女性促进卵子的成熟，从而达到多排卵多胞胎的效果！

叶酸：叶酸是备孕的女性不能够缺少的一种东西了，叶酸酸对于胎儿的大脑发育有很大的好处，不仅仅是这样，叶酸补充剂还有一个功效就是增加排卵的次数，让多个成熟的卵子进入子宫，从而产生多胞胎，不过叶酸吃多了也不好，我们应该根据自身的情况咨询相关的医生，避免造成一些不好的结果！

药物促排卵：现在的医学是比较发达的，针对于大家的需求，科学家们也研究出来了不少好用的药物，其中一种就是促进排卵的药物，效果也是十分不错的，但是因为里面可能含有一些激素成分，会对女性的身体产生一定的影响，所以大家最好在医生的指导下服用，避免带来一些不好的结果！所以大家一定要注意！

双胞胎是每个女孩子的梦想，我们也是可以理解的，不过一切都要建立在健康的前提下，如果因为想生双胞胎给自己或者是给孩子带来伤害，那样就真的得不偿失了！