维生素是一种完美人体必需的一种物质，但是这些物质我们人体本身是无法自己产生的。需要通过一些外界的途径来获取，比如吃一些富含维生素的蔬菜水果，或者是服用一些维生素的药片，都是可以的，那么21金维他和汤臣倍健维生素哪个好？汤臣倍健21金维他区别？下面我们一起来了解一下吧。

21金维他维生素是一种主要原料由21种维生素和微量元素组成的药品，用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病，而且21金维他维生素是OTC用药，精选20种中国人日常生活中易缺乏的营养素补充每日的身体所需，弥补膳食营养。

而汤臣倍健维生素，是来自于德国BASF及荷兰DSM的维生素B6、B12、叶酸为主要原料经先进工艺科学加工而成特殊营养食品，富含多种维生素B，可以缓解压力、抗疲劳，只是汤臣倍健不是OTC用药，是一种保健品，采用的是先进的微囊技术牢牢地包裹住营养成分，充分保留了成分的活性。

这两种维生素在市面上都是比较受消费者欢迎的，口碑质量也是比较不错的，并没有说哪一种就会比较好，具体还是要看消费者自身的选择及体质来判断自己适合哪一种。