似乎从怀孕起，孕妈妈们就成了“忍者神龟”，不论是吃的、穿的、用的等等方面，都被大大的一个字“忍”给封印住了。

当然，这些方面的忍都是孕妈妈们被迫才选择的，可有些方面，孕妈妈们是主动选择的！

高龄产妇孕后期频繁憋尿，导致尿失禁，有些事情忍不得！

赵女士今年37岁，已经怀孕38周。她清楚自己的高龄状况，整个妊娠期间都尤为细心，可谁能想到竟然在这个节骨眼出现问题。

大家也知道，怀孕后期，由于子宫越涨越大，子宫附近的脏器也会受到挤占，其中就包括膀胱。

赵女士也不例外，膀胱原本的空间被占用后，储尿量就变少了。赵女士开始频繁上洗手间，有时候一天都要跑十几趟厕所。

由于赵女士本身就偏肥胖，上个厕所都要花上不少时间，慢慢地，赵女士觉得还不如忍着，这样可以减少上厕所次数。

于是，赵女士每次都是等到实在忍不了了，才去上厕所。而这么做的结果呢？想必大家也猜到结局了。

直接导致尿失禁，赵女士没招了，才提前来住院。

不论怎么说，都不该憋尿。普通人都不可以，更何况是孕妇？

要知道，现在尿失禁了，可别觉得产后就能自己恢复，没有经过较长一段时间，且通过产后锻炼，很难自行在较短时间内恢复！

有些生理需求，医生都发声让孕妈妈们注意了，“忍则乱”！

1、别忍尿意

不论如何，孕妈妈们可别学习赵女士，但凡有了尿意，就要尽快去上厕所，否则越长时间憋尿，对泌尿系统的影响越大！

孕妈妈们也要放松心情，别觉得尿频、尿急是一件丢脸的时间，这点对于怀孕的女性来说，再正常不过。

另一方面，如果孕妈妈们过于在意这一点，把大部分的注意力都放在这一方面，同样也会加重尿频、尿急症状。

这是心理作用在作祟，过度焦虑会刺激到下丘脑，继而产生“尿意”给泌尿系统。

因此，建议孕妈妈们摆正心态，同时还需要注意的是，最好在有尿意之前就去上厕所。

这样一来，不至于尿急时才匆匆忙忙想起来去上厕所，揣着西瓜般的大肚子，在狭小的卫生间里，在担心漏尿的情况下，毛毛躁躁很可能出现摔倒、滑到等事故！

如果这些还不能引起孕妈妈们的注意，这里再给孕妈妈们提个醒。

长时间憋尿还可能出现高热，继而导致流产或早产。倘若在孕中期就开始憋尿，还可能影响到胎宝宝的神经管正常发育。

2、夫妻需求

有部分孕妈妈，自从怀孕之后，就让丈夫坐实了“和尚”头衔。

因为担心孩子受到影响，有这一方面的想法可以理解，但其实并不是整个孕期都需要忍着。

闺蜜小周就是整个孕期都没照顾丈夫的这方面需求，就算是在孕中期，丈夫一再提及，她也不当回事。

夫妻俩因此而闹上矛盾，就连共同的话题都很少。等到闺蜜生完孩子后，又是月子期与很长一段时间的恢复期。

再加上闺蜜把重心基本都放在孩子身上了，更别谈产后首次夫妻生活了。

久而久之，闺蜜发现丈夫夜间都要在客厅看电视看到很晚，偷偷观察过几次，基本都在玩手机，而且是在聊天！

后来，他也自己承认，确实有在和异性聊天，不过没有逾越规矩的行为，只是有话可聊。

这让闺蜜意识到，自己真的太冷淡丈夫了，开始主动向丈夫示好，最后稳定住了夫妻感情！

其实，我是可以理解闺蜜的心情，她知道就算是孕中期可以同房，但还是有风险，就怕影响到胎宝宝。

实际上，如果孕期内，夫妻俩有这方面的需求，到了孕中期时，较为稳定的阶段，还是可以有所尝试的。

只要能够把握力度、姿势等方面，还是可以把风险降到最低的。千万不要在孕早期与孕晚期随意尝试，危险系数极大！

当然，如果孕中期期间，双方都没有尝试的想法，也不用刻意去行动。

其他方面或许可以忍一忍，但是孕妈妈们在怀孕期间如果有上述2方面的需求，且在恰当的时间内，最好不要忍。

否则，越是忍着，对自己、胎宝宝，都不是一种明智的做法。