很多女性怀孕后依然喜欢吃一些小零食，有的孕妇甚至天天都吃一些，这种习惯是不好的，影响孕妇正常饮食，进而影响到胎儿的健康生长发育。市面上销售的零食多数都含有食品添加剂，不适合孕妇长时间食用，而且有的食品添加剂是孕妇禁用的，那么孕妇禁用的食品添加剂有哪些，苯甲酸钠孕妇禁用吗？

化学物质合成的食品添加剂会对儿童和孕妇健康造成潜在的不良影响，有很多研究和证明都表示，色素、香精、直接食品添加剂、生产食物接触的物质如粘合剂、染料、涂层等都可能诱发疾病的出现，进而危害身体的健康。而胎儿处于发育中，如果孕妇在孕期摄入很多食品添加剂，胎儿的器官发育会受影响，因此食品添加剂对胎儿的影响会更大。

生活中很多食品都添加了食品添加剂，适量食用对身体不会有太大影响，不过需要注意的是牛肉膏、亚硝酸钠、甜蜜素、柠檬黄、瘦肉精等都是常见的有害食品添加剂，孕妇是禁用的。还有就是双酚A、邻苯二甲酸、全氟烃基化合物、高氯酸盐等间接食品添加剂也是孕妇禁止食用的。

另外，苯甲酸钠孕妇并不禁用，苯甲酸钠是很多食品中会添加的一种食品防腐剂，在国家允许范围内适量添加是允许的，而且食品中只是含有少量的苯甲酸钠，对人体并没无毒害，但是过量使用添加了苯甲酸钠防腐剂的食物会有很大影响，所以才提醒大家要注意适量食用。