对于产后的女性来说，产后的一个月内这段时间是非常重要的，也就是我们所说的月子；坐月子之所以重要是因为产妇的身体、内脏以及心理如果没有及时得到恢复的话，可能会遗留下一系列的后遗症。但有些妈妈在坐月子期间便迫不及待地穿上了收腹带，希望在身体恢复的同时身材也得到改善。那么，月子里收腹带一天绑几个小时最好呢？

在月子里绑收腹带，时间的衡量是非常重要的。如果是自然分娩的产妇的话可在产后 2-3天便开始穿戴收腹带，如果是剖腹产的产妇的话则需要等到腹部的伤口完全恢复后再穿戴；并且无论是自然分娩还是剖腹产的产妇都需要注意一点的便是：月子里绑收腹带的松紧程度以及时间长短都不容忽视。首先由于月子期间身体内的体液以及恶露还没有完全排干净，子宫也在恢复的状态，如果绑上了收腹带的话要尽量放松收腹带，不可一味的收紧收腹带；再者在使用时间上一天最好是不要超过三个小时，一开始我们需要给腹部休息的时间，让身体慢慢适应收腹带的存在，等到后期适应时可以慢慢增加时间，但也不可以超过8个小时，时间过长容易引起产妇的不适。

在月子里穿戴收腹带，尽量选择布料舒适且可调节松紧的收腹带，使用时间长短也要根据身体的情况量力而行，若不清楚自己身体的情况也可前往医院咨询医生。