异常出血

维生素K充足可以提高凝血的能力，若是不足，凝血能力下降，鼻子在碰撞，或者是抠鼻孔的时候，都可能会有出血的情况。还有牙龈的出血，也说明体内的凝血能力处于一个低下的状态，需及时的补充维生素K。

骨折、骨质疏松

维生素K是骨质中不可缺少的一种物质，一旦缺少，骨质会出现变软的情况，相比之前会脆弱很多，摔倒或碰撞骨折的几率会变大，另外还容易发生骨质疏松的情况。

贫血

女性体内缺乏维生素K时，在月经期就容易出现经量增多的现象，而这容易使得体内的血液流失过多，加重贫血的出现，身体也会处于一个虚弱的状态，日常生活也会受到影响。

伤口不容易愈合

正常人的一个小伤口愈合很快，可能就几个小时。但维生素K缺乏时，人的凝血的能力就会不足，皮肤上有伤口愈合速度会变慢，且可能会出现感染的情况。

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