很多现代女性都想拥有完美的曲线，但是管住嘴迈开腿的想法是有的，但是要实施起来还是比较困难的，所以很多女性会选择塑身裤来达到减肥的效果，他不仅能控制我们暴饮暴食的不良习惯，还能够达到快速塑身的效果。那么塑身裤正确穿着时间是什么，塑身裤可以晚上睡觉穿吗？今天小编就给大家一一道来，希望对大家有所帮助。

虽然塑身衣能让我们的曲线变得更加有型，但是塑身衣一天穿着时间最多不能超过8小时，因为我们知道塑身裤虽然能起到修身塑形的作用，主要是对身体的曲线部位进行收缩和矫正从而达到美体的效果。但是如果我们穿着时间过长，会让我们身体的代谢系统能力减弱，影响血液循环并且造成呼吸不畅。长时间穿戴还会影响肠胃的蠕动和内脏下垂，造成饱腹感引发便秘和痔疮。对我们的身体是有害无益的。

塑身裤晚上睡觉的时候最好不要穿，因为塑身裤和收腹裤的功能基本是大致相同的，晚上穿塑身裤会影响动脉血管回流，晚上穿容易导致回流受阻，不容易排出体内的毒素而且还会引发妇科炎症的堆积。而且晚上休息的时候因为塑身裤的不透气性会导致呼吸功能的减退，引发呼吸疾病的发生。不但起不到减肥的效果还会影响我们的身体健康。