女性怀孕的时候，孕期营养虽然很重要，但如果没有良好的睡眠也是白搭。睡眠对任何来说都是很重要的，若是晚上睡不好，白天就没精神，孕妇腹中还有胎儿，睡眠不好是会对胎儿有影响的。有些孕妇就会用孕妇抱枕来帮助睡眠，那么，孕妇抱枕有用吗、怎么使用？

孕妇用抱枕是有用的，在怀孕的时候，很多孕妇都很难做到一直左侧睡觉，而用孕妇抱枕就可以解决这个问题。孕妇把抱枕放在自己腹部的下面，或者用双腿把抱枕夹住，就可以保持左侧睡姿了，孕妇还感觉很舒服。

孕妇抱枕还可以矫正胎位不正。很多孕妇进入孕晚期的时候出现胎位不正的情况，医生会叫孕妇通过膝胸卧位操来纠正胎位，这时孕妇就可以用抱枕来纠正胎位了，因为抱枕还可以缓解腹部带来的压力，改善孕妇腰酸背痛的情况。

孕妇抱枕的使用方法是很简单的，孕妇可以睡在抱枕的凹槽部位，侧向左边，一条腿就放在抱枕下面，另外一条腿放在抱枕上面，孕妇就用抱枕托住腹部，可以减轻负担。然后孕妇找到最舒服的睡姿，就可以放心睡觉了。可能孕妇开始使用抱枕会不习惯，用几天后就会感觉不一样的。

孕妇抱枕对孕妇是有好处的，如果孕妇睡眠不好是会影响胎儿发育的，孕妇必须要按时作息，不可熬夜。