穿塑身衣是当下比较流行的一种女性瘦身的方式。大部分女性会觉得在产后身体恢复起来比较困难，特别是胖了很多斤的女性。只靠运动会觉得恢复比较慢，而且为了避免身材走样，会穿塑身衣进行修饰一下。那么塑身衣的好处和坏处，塑身衣有什么功效和危害。下面我们来具体了解一下。

塑身衣的好处有帮助人体塑造好的形体，让人的身材更加苗条，给人一种外观美的感受。但是塑身衣对于身体健康影响非常大。塑身衣具有一定的的收缩压力，对身体的各个器官组织容易产生供血不足的问题，可能会造成大脑缺氧、肝脏功能减退，并且身体四肢会有冰凉的感觉。如果腹部受到挤压，经常会有呼吸困难的症状发生。

塑身衣通过压力对身体的器官造成危害，特别是女性穿过紧的塑身衣，颈部血管神经遭受挤压，容易产生骨质增生，肢体麻木的症状。人在活动的时候，体内会受到很多限制，导致身体出现肌肉酸痛，特别是胸闷气短。

关于塑身衣的好处和危害我们已经了解。女性在选择塑身衣的时候一定要注意谨慎，考虑自己安全健康问题还是不穿塑身衣比较好。想要减肥可以多吃蔬菜水果，或者多运动。穿塑身衣也不一定会变瘦，只是偶尔穿一下比较好，建议不要整天穿。