在平时的生活中，相信大家都知道女性在备孕和怀孕时需要服用一定量的叶酸片。但是最近几年，有人说除了女性以外，男性也需要服用叶酸片，这样能够更好地保证胎儿的质量。那么就斯利安叶酸片来说，男人备孕期也可以吃吗？即斯利安叶酸片适合男士用吗？

对于女性服用叶酸片大家都见怪不怪了，但是男人服用叶酸很多人还是不理解。其实叶酸这种元素不仅于女性、胎儿有益，它于男性的身体来说也是有着很好的促进作用。因为叶酸可以在一定程度上提升男性精液的浓度以及增强男性精子的活力，这样可以大大提升受孕的机率。就斯利安叶酸片来说，它的含量是0.4毫克，于男人们来说也是适用的。所以男人在备孕期也可以和爱人一起服用斯利安叶酸片。

同时，男人服用斯利安叶酸片和女人一样，建议每天服用一次便可，饮用温水来送服。同时，最好在午饭或者晚饭后服用斯利安叶酸片最佳。除此以外，男人在备孕时还需要保证一定运动量，饮食也要做到健康，这样才能在一定程度上提升优生的机率。