对于每一位女性朋友们来说，在决定要小宝宝时，最大的心愿就是希望自己的宝贝平安健康，且顺利出生，没有任何缺陷。想要自己宝宝的健康得到保证，除了注意饮食和休息以外，女性朋友们可以适量补充叶酸。在众多叶酸品牌中，斯利安叶酸片还是不错的，具有一定市场口碑。那么就斯利安叶酸片来说，每天什么时间吃比较好呢？即斯利安叶酸片一天什么时候吃最好呢？

对于孕妇们来讲，每天需要保证摄入0.4毫克的叶酸量，从前女性怀孕后多从日常的蔬菜等食物中去获取，但是科学研究表明仅依靠食物来补充是远远不够的，所以建议孕妇们以及备孕的女性们都需要适量服用一些叶酸。就斯利安叶酸片来说，它的价格便宜，每天最好在午饭或者晚饭后服用最佳，在服用时饮用温水最适宜，一天一次便可，过量对于胎儿也没有好处。

不过斯利安叶酸片只是单纯的叶酸，它不含有丰富的矿物质和维生素，因此对于有矿物质和维生素需求的女性来讲，则可以考虑购买复合叶酸片，如金斯利安叶酸片、爱乐维等，都是不错的选择。