爱美之心，人皆有之。爱美是每个女性的天性，拥有纤细苗条的小蛮腰更是每个女性梦寐以求的。所以很多女性为了让自己的腰看起来更富有美感，更加纤细，会选择穿束腰或者收腹裤。那么收小肚子穿束腰带还是收腹裤呢？我们来了解一下。

一般来说，穿束腰带可以收小肚子这种说法是不对的，穿束腰本身是不能减肥的，只不过穿上束腰以后可以隐藏肚子上脂肪的效果，给人呈现出视觉上的效果而已。但是穿束腰带后，不容易暴饮暴食，长此以往，束腰会影响到人体消化功能，因为束腰不能使肠道正常的蠕动，当受到一定阻碍后，吃进去的食物不能完全消化，从而会导致消化不良。

而穿收腹裤也肯定是能够达到隐藏肚子上脂肪的效果，且能够很好地控制自己的体型，把肚子上已经松弛的肉通过外部的力量紧紧地靠在一起。如果长期穿束腰和收腹裤的话，对于体内血液循环没有太多的好处，长期使用的话对身体健康造成影响。

所以束腰和收腹裤只是一种暂时修饰身材的工具，并不能够起到减掉肚子上的肉的作用。因此，想要收小肚子还应该能够通过正确的、健康的方式达到形体的美感，比如瑜伽、体操锻炼等方式。