很多产妇的腹部都出现肌肉松弛、脂肪堆积等状况，所以不少产妇为了恢复产前的身材就会使用束腰带。但是关于束腰带的使用有很多争议，有的产妇认为产后应该立即使用束腰带，而有的产妇认为需要等子宫恢复好才能使用束腰带。那么月子束腰带什么时候开始使用才合适？产后多久可以穿收腹带？我们一起了解一下吧。

首先，月子束腰带什么时候开始使用取决于产妇是顺产还是剖腹产。

1、顺产：如果产妇采取顺产并且产后身体无异常状况的时候，那么产妇在产后第三天就可以使用束腰带了，这样不仅对产后恢复有帮助，而且在一定程度上能辅助产妇减肥瘦身。

2、剖腹产：如果产妇采取剖腹产的情况下，建议立即使用剖腹产专用束腰带，因为能固定住伤口、减少伤口出血以及减轻伤口疼痛，对于伤口恢复很有帮助。如果是普通收腹带则需要等到伤口愈合后再使用，避免影响伤口恢复或伤口出现感染。

无论是顺产的还是剖腹产的产妇，在产后使用束腰带都有助于形体恢复，但是一定要合理的使用：束腰带不能长时间使用或穿戴过紧，否则可能会影响血液循环、影响肠道蠕动以及阻碍呼吸等，尤其是产后需要长时间站立的产妇，更不能长时间使用束腰带，否则容易引发下肢静脉曲张、腰肢劳损等疾病。建议在休息时间、饭前半小时和饭后半小时内取下束腹带，放松腹部；适当调节束腰带的松紧度，避免穿戴过紧的束腰带。