如今我们的生活水平越来越高了，大家的饮食也有了翻天覆地的变化，很多人因为控制不住自己的嘴巴，然而又迈不开腿，所以体重会直线上升。但对女孩子来说都是特别爱美的，所以呀就会想方设法的去减肥，那减肥穿塑身衣或者收腹带有没有效果？真的有用吗？

减肥，穿塑身衣或者是收腹带是有一定效果的，但是并不能够真正达到减肥的目的，只不过是能够起到一个简单辅助的作用罢了。不过塑身衣或者是收腹带，至于效果好不好也是因人而异的，比如是那些刚刚生产过的产妇，搭配上一款合适的塑身衣或者是收腹带，还是比较有效果的，可以让自己因为怀孕而变大的肚子慢慢的回缩起来。

然而对于那种因为胡吃海塞而肥胖的人，穿上塑身衣减肥的可能性是并不大的，而且还会带来一些负担，因为塑身衣或者是收腹带都是比较紧的，这样就会挤压到自己的内脏，时间长了反而会给身体带来不舒服。

所以对于大部分的人来说，如果想要减肥，还应该要控制自己的饮食，同时要进行适当的体育锻炼。等到自己瘦身成功之后，塑身衣对塑造优美的曲线帮助还是比较大的，而且可以帮助自己很好的去控制体型。