女性在产后身材走样是不可避免的，所以很多产妇们在产后想要通过穿束腹带来恢复身材。但是有的产妇不清楚束腹带的最佳使用时间，那么束缚带什么时候用效果比较好？产后什么时间绑束腹带最有效？今天来给大家详细说一下吧。

顺产：一般采用顺产并且身体无异常的产妇，那么在产后第三天开始使用束腹带是最有效的，因为顺产的产妇腹部上没有伤口，不会影响束腹带的使用，而且顺产的产妇尽快使用束腹带有助于产后恢复、减少腰背疼痛的发生，所以顺产的产妇可以在产后第三天开始使用束腹带比较好。如果产妇身体异常的情况下，例如盆底肌松弛，这种情况下应该先咨询医生的意见再使用束腹带。另外，注意不能24小时都使用束腹带，以免影响血液循环、阻碍呼吸等，建议在休息时间以及饭后半小时内解开束腹带。

剖腹产：如果产妇使用的是剖腹产专用的收腹带，那么在产后立即使用收腹带效果是最好的，因为在产后使用剖腹产专用的束腹带具有固定伤口、缓解伤口疼痛等作用。如果产妇使用的是普通的收腹带，那么最好在剖腹产伤口愈合后使用束腹带，以免影响伤口的恢复。另外产妇要注意，穿戴束腹带出汗后，需要及时更换清洗，避免束腹带滋生细菌，从而感染伤口；平时不能长时间穿戴束腹带，晚上睡觉时应该买取下束腹带，避免影响伤口恢复、影响血液循环等等。