收腹带对于产后妈妈们来讲，是一种很好的孕产用品，不仅能塑形，还能辅助自己减肥、分散腰部受力等等。但是不正确的使用收腹带，不仅不能发挥收腹带的作用，而且可能会危害身体健康，所以产后妈妈们最好掌握收腹带的正确使用方法。那么收腹带怎么带？我们一起看看产后束腰收腹带正确戴法图解吧。

产后收腹带怎么穿戴主要看产后收腹带的款式，常见的产后收腹带款式有绑带式以及一片式两种，绑带式收腹带的正确戴法是：

1、将收腹带的魔术贴反折，避免穿戴时粘到其他地方；

2、把收腹带穿在小腹处（最好可以平躺穿）；

3、然后收腹挺胸，并粘贴住中间的腰带，起到固定的作用；

4、收紧最下面的腰带并粘合腰带；

5、然后收紧最上面的腰带并粘合腰带，注意要上松下紧；

6、把中间的腰带撕开，再次粘合调整松紧度；

7、最后稍微调整收腹带位置就可以了。

一片式收腹带的穿戴比较简单，一般只有一片魔术贴或者有一排扣子，穿戴时直接将收腹带在围在腰部贴好魔术贴或者扣好扣子，最后调整位置就好了。

妈妈们在穿戴收腹带时要注意：产后收腹带不能长时间穿戴或者穿戴过紧，以免造成子宫脱垂、尿失禁以及阴道膨出等。另外，妈妈们在购买产后收腹带时应该根据自己的需求购买，或者咨询专业医生后购买，千万不要跟风购买网红收腹带，以免对自己健康造成不良的影响。