如何预防早产？你知道什么是早产儿吗？顾名思义就是还没有足月就生下来的小孩子，这类宝宝各项器官还发育不完全，这些孕妈更容易出现早产，孕妈要注意如何预防早产！

早产简介：

是指妊娠不满37周分娩，下限设置各国不同，不少发达国家采用妊娠满22周，也有早一些采用24足周，大多数发展中国家包括我国沿用WHO上个世纪60年代的定义，即妊娠满28周至37周前胎儿娩出称为早产

早产发生率为5%~12%，在所有妊娠并发症中发生率是最高的。我国报告的发生率在5~8%之间。

孕妈如何预防早产?

1.避免过度劳累

孕中期，胎儿迅速发育，到了孕后期，体重的增加让原本紧闭的宫颈口也张开，孕妈这时候要减少负重工作/动作，不要长时间站立。如果感觉到累应立马休息。如果你之前从事的工作需要长久站立，那么从第四个月开始，孕妈要及时跟领导沟通，更换工作岗位。

2.小心妊娠期并发症

如果不幸患上妊娠并发症，那么孕妈应第一时间去医院接受治疗，以免引发胎儿早产。另外，需要注意孕期内分泌失调也会导致糖尿病的发生。而如果孕期营养不良，则有可能出现胎盘异常等情况。

3.避免情绪不稳定

孕期，孕妈情绪会变得不稳定，有时候会无缘无故发脾气。虽然正常，但孕妈还是要学会控制情绪，调整好心态，要知道情绪激动很容易造成早产，而且爱生气的妈妈生出来的孩子也会脾气不好哦。

4.定期去医院检查

孕期定期去医院检查非常有必要，一是为了了解胎儿发育情况，二来也是了解孕期身体的情况。从怀孕的第一个月开始，孕妈就要定期去医院进行产检，这样就能做到早发现早诊断早治疗。

这些孕妈更容易出现早产：

1、怀孕时年龄小于18岁或大于40岁;

2、孕前体重过轻;

3、怀孕时体重超过80公斤;

4、怀孕间隔太密(一般是指产后半年内再孕)

5、曾发生过早产、早发阵痛、妊娠早期或中期流产;

6、曾罹患肾盂肾炎;

7、曾有“子宫颈闭锁不全”的现象;

8、曾有不良的产科病史。