很多女性朋友为了让自己看起来更加好看，身体有线条，就会使用收腹带。特别是刚生产完的妈妈们，为了恢复肚子，就会选择购买收腹带。但是在选择购买的时候，拿不准尺寸，经常会买大或者买小了。束腰收腹带买大了可以改造吗？可以自己改小吗？

首先，不管是为了让自己变得更加好看的女性朋友还是产后的妈妈们，盲目地去做收腹运动只会加重腹直肌分离，所以选择合适的收腹带是很有必要的。如果收腹带买大了，可以自己改造改小，但是改了之后的效果肯定是没有买来合适的效果好。建议是如果收腹带买大了可以拿去退换，换成合适的码数。对于产后的孕妈妈来说，合身的收腹带是有必要的，改造过的收腹带收腹效果没办法达到最佳。而对于想要让自己形体更完美的女性来说，改造过的收腹带也会不尽人意。

但是很重要的一点是如果是第一次使用束腰带的话，建议不要买太紧的，太强的束缚感在短时间内很难适应。特别是产后的妈妈们，使用收腹带的时间不宜过长，以免对伤口造成损害。