很多女性在预期的减肥目标中没有成功瘦身，都会选择一种比较快捷的方式来达到瘦身的效果，那就是穿收腹裤或者塑身衣，但是如果来月经还可以穿吗，因为月经期间我们要勤换卫生巾防止细菌感染，而且此时身体还可能伴随其他不适，那么月经期间可以穿收腹裤塑身衣吗，来例假可以穿收腹裤吗？今天小编就给大家一一道来。

女性在月经期间最好不要穿收腹裤或者塑身衣，因为女性在月经期间阴道出血腹部也会因为生理期而感到胀痛，如果此时穿收腹裤，更加不利于血液循环还会影响经血的顺利排出，并且月经期间女性最好养成勤换卫生巾的个人卫生，避免因为阴部环境潮湿滋生细菌从而引发阴道炎或者白带异常等妇科疾病。其实收腹带或者塑型衣材质都是双层，透气性也很差，会影响我们的肠道蠕动造成呼吸不畅的情况发生，在经期的时候穿，还可能会造成经血回流，这样更加不利于我们女性的身体健康。

所以在月经期间我们最好选择穿纯棉或者比较宽松的内裤，在饮食上不吃辛辣的食物并且保持早睡早起的好习惯。可以在月经结束以后再穿收腹裤或者瘦身衣都是可以的，因为收腹裤和塑身衣的效果基本是相同的，不过是针对个人的情况来选择购买适合自己的产品，一般普通女性或者产妇人群都适合，可以在饭后半个小时的时候穿效果是最好的，能够起到很好的塑形和瘦身的目的，但是我们在穿戴的同时也需要每天锻炼身体，这样才会有更好的瘦身效果。

不管是哪种瘦身产品，大家都要根据自己的实际情况选择和购买，最好不可盲目跟风。