对于产妇们来说，看到自己分娩出来宝宝的那一刻，内心一定是非常幸福开心的。但是女性朋友们当妈妈也需要付出很多，其中最让女性朋友们纠结的便是自己身材的变化。不少女性在生完孩子以后，肚子都会非常松弛，且肥肉很多，此时一些产妇会考虑使用收腹带，但是还是有一些产妇处于犹豫不决的状态，那么生完孩子到底要不要用束缚带或者收腹带呢？另外，产后没绑收腹带肚子能回去吗？

女性朋友在怀孕的过程中由于胎儿的不断生长，所以其子宫会随着胎儿的生长而增大，当宝宝生出来以后女性的子宫和腹部都需要时间来恢复，所以多数女性在生产完以后其肚子和孕妇的区别不是特别大，因此生完孩子是可以使用收腹带来帮助产妇固定腹部、塑型以及促进盆底修复的。

不过还是有一些女性在生产完以后没有使用收腹带，这样的话相对于使用过的女性来说其恢复的时间会久一些，同时也有一些女性在产后不使用收腹带且没有注意日常饮食，缺乏运动，这样很有可能导致肚子一直处于肥胖状态，能自行瘦回去的可能性是非常小的。

对于产妇来说，恢复肚子的黄金时间为产后0至6个月，所以大家一定要利用这段时间好好进行恢复，让自己回到最佳状态。