对于女性朋友来说，都想拥有好身材，尤其是产后的女性朋友，这个想法就更加迫切了，而瘦身衣的出现，让很多产后可以妈妈慢慢恢复生孩子前的身材，但大家穿瘦身衣的时候要了解穿的时间。很多女性朋友觉得瘦身衣需要每一天都穿才有效果，是不是这样的呢？下面给大家详细介绍瘦身衣是不是每天都要穿。

瘦身衣是不建议每天都穿的，如果长时间穿瘦身衣，会导致身体基础代谢减缓，而且瘦身衣会过分的挤压身体，会影响正常呼吸，还可能影响身体的血液循环、肠胃功能下降，甚至还会出现各种皮肤问题。此外，在选瘦身衣时，应选择舒适透气的，注意瘦身衣不要穿的很紧，否则对身体也是不好的。

瘦身衣是可以偶尔穿的，但穿的时间要控制好，一般穿一次瘦身衣不要超过8小时，这样对身材恢复比较好，能改善肚子大、腰粗等问题，对身体也没有什么影响。

大家平时穿瘦身衣的话，一般在白天穿就可以，晚上睡觉的时候不建议穿着瘦身衣入睡，否则会引发下肢水肿、呼吸困难等问题。另外，在做剧烈运动时也不建议穿瘦身衣，会影响身体血液流动，给身体造成损害。