孕妇喝菊花茶好还是金银花好

这两种茶孕妈妈都可以喝，但它们各有特色，不好说哪个更好，孕妈妈应根据自己的习惯或者身体情况选择更适合自己的。

菊花茶和金银花茶都偏寒性的一种花茶，有很好的降火效果，适合上火的孕妈妈饮用。不过上火的类型不同，适合喝的茶饮也不一样。比如肝火旺盛的最好是喝菊花茶，因为菊花，入肝经，清肝火效果更佳。而肺火、胃火旺盛的喝金银花茶更好，因为金银花入肺经和胃经。

另外，两者都是性寒的茶饮，孕妇饮用都不宜过多。

孕妇喝菊花茶的好处

1、清热解火

菊花茶味甘苦，性微寒，有很好的清热解火作用，是最佳的降火良药，孕妇因干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症时，适量饮用菊花茶可有效的达到降火的作用。

2、明目

菊花茶有很好的清肝明目作用，孕妇平时将菊花与枸杞一起搭配冲水喝，可使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

3、杀菌消炎

菊花中含有的挥发油，可以有效的抑制多种细菌的活性，因此用菊花泡水喝有一定的抗菌消炎作用。

4、防辐射

研究表明常喝菊花茶有防辐射作用，因为它有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质，都有抵抗、排除的疗效。因此，每天都接触电脑、手机等电子产品的孕妈妈可喝菊花茶防辐射。

孕妇喝金银花茶的好处

1、降火

金银花茶性寒味甘，有清热解毒的功效，孕妇容易体热，平时喝些能降火。

2、去胎毒

金银花茶既能宣散风热，还善清血毒，孕妇用金银花泡水喝可以帮助去除胎毒。

3、疏热散邪

金银花是天然的抗生素，有疏热散邪的作用，泡茶饮用对外感风热引起的身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。

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