都说女生的休闲娱乐方式就和火车一样，“逛吃逛吃逛吃”的。在吃上面，除了饭点，女生都喜欢在咖啡厅呆着，咖啡厅环境好，特别有小资情调，并且里面的东西先不说好不好吃，但是样子好看。对于现在广大热爱发朋友圈的女性朋友来说，没有什么是比咖啡厅更适合能拍出美照的地方了。

　　女生就算之前没有喝咖啡的喜好，去多了咖啡厅说不定也慢慢养成了喝咖啡的习惯。喝咖啡不仅可以提神醒脑还可以预防胆结石、防辐射、保护心血管和防痛风症等好处。但是大量的喝咖啡会引起骨质疏松，而且还会使人的精神一直处于亢奋状态，造成失眠现象。所以喝咖啡一定要适量，千万不可为了拍美照，为了装逼，疯狂的去咖啡厅喝咖啡。而且当女生处于哺乳期的时候，对于咖啡的饮用，更是要少之又少。

　　咖啡中含有咖啡因，哺乳期的妈妈喝咖啡会使少量的咖啡因进入母乳。虽然能让宝宝尝试到各种不同的味道有助于宝宝大脑皮层的发育，而且能帮助宝宝形成良好的饮食习惯，降低孩子以后吃辅食可能挑食的可能性。但是年龄越小的宝宝，体内代谢速度越慢，因此孩子越小，妈妈能摄入咖啡的量越少，如果你家宝宝未满四个月或者你家宝宝是个早产儿，这段期间妈妈最好还是不要喝咖啡。毕竟咖啡因如果在宝宝体内存留的话会让宝宝变得烦躁不安，不易入睡。