南方盛产枇杷，每当到了春暖花开的时候，就会有很多新鲜的枇杷上市，有些准妈妈看着很诱惑，但是又担心里面的成分对宝宝会不好，所以很纠结。其实枇杷含有很丰富的维生素，有利于孕妇和胎儿的健康，但是如何吃呢？

枇杷能够祛痰止咳，如果孕妇在孕期的时候出现恶心呕吐的现象，吃枇杷有助于缓解妊娠反应，而且枇杷的果实和叶子能够抑制流感和病毒，在孕期食用的话可以预防流感。

当你了解了枇杷当中的成分以后就会知道孕妇能不能吃枇杷，枇杷当中的维生素C、B1、B2、B6、钙、磷、钠、铁等能够促进消化，增加人的食欲，还有止渴的作用。如果在孕期的时候妊娠反应很大，加上夏季炎热，可以吃点枇杷。

而且枇杷里面还有碳水化合物、纤维素、脂肪、蛋白质等等。民间经常有这样的偏方，就是用枇杷叶制作下奶药。所以说枇杷对于身体的健康是多方面的。但是枇杷性凉，孕妇可以吃，一次不要吃太多，要科学合理地食用。

吃枇杷还能够促进消化腺的分泌，增进我们的食欲，帮助消化，特别是在炎热夏季的时候还能够解暑和去渴，何乐而不为呢？