龟苓膏主要以龟和土伏苓为主要原料。金钱龟作为名贵的中药,可清热解毒,伏苓则可去湿。除这两种主药外,再配以生地、蒲公英、银花等草药。龟苓膏有清热解毒、拔毒生肌、滋阴补肾、保健养颜功效。它的品性温和,不凉不燥,男女老幼皆宜。下面我们就来了解一下龟苓膏的功效与作用吧!
龟苓膏的功效:
清热去湿,旺血生,止瘙痒,去暗疮,润肠通便,滋阴补肾,养颜提神。
龟苓膏的作用:
1、龟芩膏可以起到滋阴润燥,清热去火的效果。对于多种口腔溃疡、口燥咽干都有显著的疗效。
2、龟苓膏可以润肺止咳,得了嗓子疼,吃它也能起到一定的改善作用。
3、龟苓膏含有多种活性多糖和氨基酸,以及人体必需的营养元素,从而可以防止肤质老化和便秘,促进身体的新陈代谢。
4、龟苓膏可以养颜护肤、去除体内的毒素,起到洗肠的作用。特别对皮肤干燥、老化和年青人的青春痘(粉刺)都有显著的改善作用。
5、服用龟芩膏,可起到去湿、止痒、去疮毒的功效。
6、老年人食用龟苓膏,可以增强自身的免疫能力,起到健胃、开胃的作用,还可以治疗老年人便秘。
总而言之,食用龟苓膏对身体是有一定的好处的,龟苓膏能滋阴润燥,降火除烦,清利湿热,凉血解毒,是增强人体免疫能力,抵抗衰老的养生佳品。
龟苓膏,味道微苦,吃起来口感爽滑,若是淋上一层蜂蜜,吃起来更加美味可口,加上龟苓膏具有清热去湿,旺血生肌,润肠通便等功效,简直是吃货的大爱!那么龟苓膏的做法是怎么样的呢?
材料:龟苓膏粉 桂花蜜
调料:炼乳 雪梨
做法:
1、龟苓膏粉先用60毫升凉开水搅拌融化开。
2、将300毫升热开水慢慢倒入,不断搅拌均匀。
3、接着放入不锈钢锅中煮至粘稠状态,倒入有盖子的耐热容器,等待自然冷却。
4、放入冰箱,等待自然冷却后就能成型。用小刀划成方块状倒入玻璃盛器。
5、将雪梨切丁放在龟苓膏上,倒入椰奶或炼乳。
6、最后均匀淋上糖桂花即可食用。
小贴士:
1、质量佳的龟苓膏成品应该呈现浓稠的深褐色,但又能清晰看见其润泽及通透感,里面不含杂质。口味上来说应带些微苦,吃后有回甘的味道。质滑嫩,容易入口溶化,芳香可口。
2、龟苓膏粉以广西和梧州两个产地的较佳。因单独食用偏苦味,可以加入雪梨,黄桃,芒果,椰奶,蜂蜜或炼乳中和苦味,增加丰富的口感。
3、龟苓膏粉在加入热开水后一定再次倒入锅中煮沸,并不断搅拌成粘稠状,自然冷却后即可成型。
4、龟苓膏属清凉解毒的食品,其中含有芦荟的成分,妇女在月经期间以及孕妇不宜食用,体质虚寒者,小孩也不宜常食。
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