现代人饮食不健康，运动量过少，压力过大，常常会受到便秘的困扰，人一旦便秘，不仅身体感到不适，心情也会受到影响，最近看到很多人都在推荐雅培乳果糖口服溶液。那么，雅培乳果糖口服溶液说明书、功效与作用、副作用是什么？下面我们就一起来看看吧。

雅培乳果糖口服溶液适用于慢性功能性便秘，在治疗初期容易出现乳果糖不被吸收，剂量过大可引起腹部不适、厌食、恶心、呕吐及腹痛、胃肠胀气、腹泻等。妊娠期头三个月慎用。服药超过六个月的老弱患者应及时测定血清蛋白。

当然，用药的过程中，一定要注意询问医生的建议，不要自己随意用药，这样很容易因为药物剂量不对从而引发一系列的后遗症，给身体健康带来巨大的损伤。

在吃药之前，一定看好该药物的说明书，明确自己不是该药物的禁忌对象，方可考虑用药，否则往往会适得其反，不仅加重病情，还导致其他疾病的出现。

想要解决便秘问题，首先要从日常饮食中下手，多补充膳食纤维，多吃蔬菜和水果，口味上要清淡点，常吃辛辣食物也很容易导致便秘的产生，同时还要每天做适当的运动，不要久坐。