孕酮是女性体内的一种激素，它在每个月月经前后都会有比较大的变动。怀孕后也会对孕酮数值有所影响，如果孕酮低往往会被医生告知需要及时治疗。孕酮低是什么原因造成的?吃什么食物可以补充孕酮呢?

　　孕酮低是什么原因造成的

　　一、黄体功能不全

　　孕酮是由黄体分泌的一种激素，一般在排卵后会马上上升，怀孕之后会随着时间而增加。先天黄体功能不全的女性会出现激素分泌少的现象。

　　二、甲状腺失调

　　甲状腺的功能失调会导致受孕和妊娠都出现障碍。除了排卵少之外，孕酮也会比正常人更低一些。

　　三、胰岛素抵抗

　　体内出现胰岛素抵抗孕酮分泌，孕酮可以在怀孕过程种保护胎儿健康，异常胰岛素导致雌激素分泌受到影响。

　　四、子宫功能异常

　　曾经子宫受到过刺激，比如宫外孕、早产等问题，胎盘功能异常，都会导致分泌孕酮变少。

　　孕酮低吃什么补充

　　一、大豆

　　大豆食物里面有丰富的异黄酮，尤其是黑豆和大豆，可以将两者混合熬着豆浆或者豆粥使用，都可以调节女性激素的分泌。

　　二、柠檬

　　柠檬可以帮助身体加快代谢能力，它可以补充女性孕酮、维生素还有矿物质。用新鲜柠檬泡温水，能够促进食欲，让孕妈妈增加体力。

　　三、维生素e胶囊

　　直接补充维生素e可以保护卵巢功能，分泌更多孕酮促进胎儿生长。富有维生素e的食物还有芝麻、菠菜。

　　四、水果

　　水果普遍含有很高的维生素，它能够促进人体的吸收功能，以此来提高孕妇的雌激素。怀孕之后尤其要多吃水果，母婴都能够获得营养。

　　孕妇孕酮太低会影响到胎儿的发育甚至流产，需要及时就诊配合医生意见治疗。