怀孕的准妈妈们真的很辛苦，在怀孕初期还要忍受各种不舒服的症状，还有身材也会走形，走形的身材可以通过运动来恢复，但是妊娠纹就比较麻烦，处理不好可能会跟着一辈子，那妊娠纹初期怎么消除？多年的、十几年的妊娠纹可以祛除吗？下面就跟着小编一起来了解一下吧。

妊娠纹初期怎么消除？可以通过涂抹橄榄油等精油的方式来预防妊娠纹，从怀孕三个月到生育后的三个月都坚持使用精油或者橄榄油按摩腹部，每日都取适当的油均匀地涂抹在臀部、腹部和大腿内侧等位置，在轻轻按摩待吸收即可。即使是已经形成初期的妊娠纹，只要多多按摩就能让细纹不在增加，范围也不会扩大，最好在洗完澡的时候使用，按摩10到15分钟左右。

使用妊娠纹修复霜等产品进行修复，同时使用维生素E胶囊进行辅助治疗，也可以用维生素E油按摩妊娠纹。妈妈们在孕期的时候也要严格的控制自己的体重，防止体重增长太快，日常多吃多吃一些富含纤维素的果蔬、含维生素C丰富的食物，以及对胶原纤维有利的食物，这些食物能改善孕期皮肤肤质，增强肌肤弹性，有利于淡化妊娠纹。