当腹中胎儿慢慢发育，越来越大时，就会需要更多的营养元素，只有这样才能保证胎儿的生长发育。多数情况下，当孕妇进入到孕五月或者六月时，多会出现腿抽筋、腰骨疼痛等，这多和孕妇缺钙有关，那么当孕妇出现明显缺钙的症状时，应该吃什么最补钙呢？同时又对胎儿有好处呢？另外，当女性怀孕缺钙时会牙疼吗？

对于孕妇来说，如果体内钙元素不足，是会出现各种各样的症状，包括睡觉腿抽筋、关节疼痛、腰酸等，一方面这不利于孕妇的健康，另一方面这将在一定程度上影响孕妇的正常生活，所以补钙这件事不可忽略。那么应该吃一些什么才能达到快速补钙的效果呢？同时，又能利于胎儿的发育呢？在日常生活中，孕妇可以食用绿叶蔬菜、芝麻、奶产品、海产品、豆制品等，这些食物不仅可以帮助孕妇补钙，而且又对胎儿有着非常积极的作用。

那么当孕妇怀孕时除了上文中提到的症状以外，是否会出现牙疼的情况呢？其实孕妇缺钙明显，是有可能造成牙齿疼痛的。但是孕妇需要注意的是并不是所有的牙疼都和缺钙有关，部分孕妇可能是因为激素水平的原因所致，所以切不可一感觉到牙疼便盲目补钙，以免造成负面影响。