对于任何药物人们都需要懂得它的使用方法，不然用错无法发挥药效对身体也不好。有些女性是需要用暖宫贴来解决身体宫寒、痛经的问题，但之前没有用过它，不确定暖宫贴温控贴使用方法，就想要先看看它怎么样用，下面就一起来看看吧。

暖宫贴温控贴用法比较简单，将包装撕开之后，在肚脐往下一半的为之而贴上暖宫贴温控贴，记得要隔着衣服贴，才能减少对皮肤烫伤的可能性。大部分暖宫贴温控贴的可以维持8-10个小时的时间，可以选择在早上使用，每天使用一贴就可以了，别用太多。

虽然暖宫贴对于女性朋友来说是有非常好的去宫寒等效果，但在使用它之前也应该要确定自己身体情况是否适合用它，比如来月经时候、孕妇、有糖尿病、有血液循环障碍方面疾病的人士，就不适合使用暖宫贴，不然用了会让身体很不舒服。

不少女性会选择在晚上睡觉的时候使用暖宫贴，其实不建议在晚上睡觉前这个时间短使用，因为晚上的时候盖着被子身体也比较暖，在温度比较高的情况下使用暖宫贴就会带来低温灼伤的风险，对皮肤可能会带来直接伤害。