朋友是四川的，曾听她说过，在她老家有种旧俗，说坐小月子期间，长辈也不会让你洗脸刷牙的，更别想着说可以用护肤品了。中国人讲究传统，但这种坐月子不给洗脸刷牙或者擦护肤品的传统习俗，究竟科不科学呢?

其实也不单单老一辈有这种坐月子不可以刷牙洗脸的观念，有些年轻人也认为月子期间牙龈比较容易出血，所以就放弃刷牙了。实际上，月子期间不刷牙，除了难闻的口气影响交际之外，更重要的是如果那么长时间不清洁口腔，那很容易就会滋生细菌，反而影响健康。当然，不少商家抓住月子商机，售卖各种月子产品，例如月子专用牙刷。个人觉得没多大必要买专用牙刷，费用高不划算不说，但我们这时候虽然身体比较虚弱，牙齿也不至于弱到连牙刷都可以伤害我们的程度，只要用柔软一点的牙刷就可以了。

月子期间，有很多妈妈可能是受习俗限制，也可能是因为太累了而忽视洗脸的重要性。其实在月子期间，我们只要不碰冷水就行。如果不洗脸，导致毛孔堵塞，引发各种皮肤问题就惨了。在月子里，我们可以用温水洗脸，如果想要护肤比如敷面膜的话，只要在用之前，在温水里泡一下，防止面膜过凉就好了。

21世纪，科学坐月子，才是真正的对我们好!