很多人虽然都知道叶酸，但是也有很部分人对叶酸是一知半解的，关于什么品牌的叶酸好，叶酸主要是什么作用，叶酸应该如何服用叶酸等方面很多知识是还没有普及的，很多人知道爱乐维，也有人说是艾洛维，但其实哪个才是正确的呢，这款叶酸应该如何服用呢？还有像常药叶酸片又是该如何使用呢？下面我们来了解一下。

爱乐维叶酸有三种版本，分别是澳大利亚版、国行版、新西兰版，虽然版本不一样，但是叶酸含量都是0.8mg，澳大利亚版含碘250微克，不含维生素A，新西兰版含碘220微克，不含维生素A，而国行版维生素A含量有1.2mg，不含碘。每天服用一次，一次一片，最好是早餐或者午餐后约半个小时服用，吸收效果会更好。但是因为这款叶酸含量已经是0.8毫克，所以服用之后要注意不要再服用别的补充剂了，以免过量。

那么，常药叶酸片呢，应该怎么服用呢？

常药叶酸片大多数都是不需要购买的，只需要带上身份证，到当地的公立医院一般就可以免费领取，一般都会派发孕前三个月的量。每片0.4微克，跟市场上很多叶酸的含量是一样的，每天一次，每次一片。

此外，千万不要误服剂量为5毫克的叶酸片，因为这种叶酸是用来治疗巨幼红细胞性贫血的，如果妈妈误服这种叶酸就会大大超过了身体所需量，会容易引起不良反应的，这个也是要多多注意的。