每个女人都会有烦恼，特别是例假来的时候，会特别暴躁，还会影响到心情、生活等等，有时候有些女性还要烦恼为什么例假没有来、为什么例假又晚了等问题。那是不是因为是备孕期间，所以一吃了叶酸月经就会推迟呢，为什么吃了叶酸会推迟月经呢，应该怎么办呢？下面我们一起来了解一下。

首先叶酸只是一种水溶性维生素，也叫作维生素B9。服用叶酸可以提高抵抗力，或者是预防贫血，还可以降低患癌症的风险。一般服用叶酸是并不会推迟月经的。如果出现月经推迟的状况，应该先要排除是不是怀孕的可能，因为备孕期间服用叶酸，怀上了宝宝就会推迟经期。如果并不是怀孕的话，就应该考虑是否月经不调了。女性精神紧张或者是情绪问题等等因素都会影响到月经经期的，现代女性工作压力大，作息不规律，应酬喝酒、服用药物等等这些都会影响到内分泌，内分泌失调的时候就会影响到经期。若是排除了这些因素，那就要看看是不是自身的体质问题了，就像有人乳糖不耐受一样，可能自身体质对叶酸也是有些不耐受的，那就要去检查一下，咨询一下医生，然后也先暂停去服用叶酸剂片。

总之，如果出现了月经不调的情况，首先要调整自己的作息习惯以及情绪，如果情况严重的话，应该及时到医院做相关检查，调整一下，或者是服用一些中成药来调整一下身体，因为这个问题也会影响到备孕的，调整好才能更好地备孕。