准备备孕的女士们注意了，一般医生都是建议从怀孕前三个月就要开始补充叶酸了。因为提前补充叶酸会使女性的身体里面叶酸含量足，对宝宝会比较好，那如果孕前期已经吃了叶酸，那孕中期、孕晚期还需要吃叶酸吗？整个孕期都吃叶酸会不会有危害呢？

孕中期、孕晚期还需要吃叶酸吗？

我们看到很多文章都是建议，叶酸的服用方法是，在备孕前的3个月和怀孕初期的3个月一定要坚持每天服用0.4毫克的叶酸，这样子可以防止胎儿发生神经血管畸形。到了孕中期和孕晚期还需要继续吃叶酸吗？一般情况下，胎儿的神经发育，在孕前期三个月就会发育的比较好了，到了孕中期胎盘也已经形成，流产的几率会下降，所以很多孕妈们都开始不服用叶酸了。

不过小编作为一名宝妈，建议叶酸的补充还是一直延续下去，最好吃到宝宝出生了，因为在孕中期和孕后期，宝宝还是在继续发展，他DNA的合成胎盘，红细胞的增加，都还是会使母体对叶酸的需要量增加。即使宝宝的神经系统在早期已经发育完善了，那孕育中期孕后期如果母体叶酸缺乏的话，可能还是会导致巨幼红细胞性贫血，母体胎盘早剥或者是先兆子痫的发生。所以没什么比较特别的情况的话，建议孕中期和孕后期，准妈妈还是继续吃叶酸为好。如果准妈妈们还是疑虑，也可以先去咨询一下医生。

那在孕中期和孕后期继续吃叶酸有什么危害吗？

没有吃超出正常服用叶酸的量的话，一般是没什么危害的，因为叶酸是水溶性维生素，可以从人的尿液中排出。