这几天小编一直在研究备孕前的一些科学知识，了解得比较多后，小编还叮嘱了一下身边的朋友，建议孕前一定要吃叶酸，这样子对宝宝才好。但是朋友竟然跟小编说吃叶酸，会很容易导致宝宝生化，而且吃叶酸可能还会有很多不良反应。这是真的吗？我们还是要来科学地了解一下。

吃叶酸容易生化吗？

经过小编调查，小编发现网上是这样子说的，说叶酸会阻止孕妇体内锌的吸收，这样子的话，就会导致胎停或者生化，所以最好不要吃叶酸。另外，如果在备孕期间一直吃叶酸的话，也很容易导致女性经期的紊乱。为此，小编特意去问了一下妇产科的医生，医生说其实一般胎停或者生化的话，大多数都是因为胚胎的质量问题，这是优胜劣汰的结果，跟有没有吃叶酸是没有关系的。再者就是跟生活的环境与作息相关。

我们国内一般建议在孕前三个月和怀孕后三个月都是要补充叶酸的，这样子才能有效的预防胎儿神经管出生缺陷。所以不要轻信网上的一些谣言，为了宝宝健康着想，叶酸还是得服用的。

吃叶酸有什么反应？

正常按量服用叶酸的话，一般是没有什么不良反应的。但是如果服用过多的话，可能会造成恶心、呕吐等不良反应。