母乳其实是可以挤出来保存，这样妈妈白天上班的时候宝宝依然是可以第一时间喝到母乳，但母乳保存、储奶温度时间和方法等方面是需要妈妈们了解的，很多妈妈在存储母乳时没有弄清楚这些方面的问题。掌握哺乳期如何储奶，对妈妈来说会轻松些。那下面小编就来说说吧。

一般如果是在室温的状态下保存母乳，在15℃里可以保存一天，在19—22℃里能保存10个小时，在25℃里则可以保存6个小时，超过25℃状态下就不适合保存太久了，在2个小时里就应该要给宝宝喝完。如果是将母乳放在冰箱里面保存，在0—4℃冷藏下最多可以保存一个星期，如果是冷冻的话则可以保存3-6个月的时间，具体的话要看冰箱冷冻室是否经常开关。

在哺乳期里如果有多余的母乳想要将其存储下来，或者妈妈们要回去上班，可以考虑买一次性储奶袋，用吸奶器将多余的母乳给吸出来装入到储奶袋，然后将袋子里的空气密封保存在冰箱里，就可以保证母乳能够延长更久的时间，不会一下子就变质了。

不过要是母乳挤出来放在了室温的状态下几个小时，没有密封没有冷藏就不要给宝宝食用了，有密封的状态下一般也只能维持几个小时，时间久了母乳变质了就不宜再喝。