阴茎是性的象征，很多男性都会因为阴茎太小而感到自卑，想尽办法想要让阴茎发育。但是促进阴茎的发育是需要讲究方法的。如果方法用的不正确可能会影响男性的性功能。那么到底应该如何促进阴茎的生长发育呢？

促进阴茎生长发育的方法有很多，最简单的方法就是男性要坚持做缩肛运动还有要坚持坐浴。这两种方法能够促进阴部血液的循环，如果能够长期坚持的能够帮助男性改善性功能。

按摩也能够促进阴茎的生长发育。男性可以多进行大腿根部的按摩，在睡觉之前，将手放在大腿的根部，轻轻按摩大概30次以上。每个星期可以按摩一次，不但能够促进阴茎的发育还可以增强男性的性欲，帮助提高精力。

当然性交也有促进阴茎生长的作用。大概每周一次的性交能够段练阴茎。如果不能够进行性交的可以通过自慰的方法。但是次数不能够太多，大概每周一次就可以了，还能够有效的锻炼男性控制阴茎的能力。男性千万不能够焦急乱用药，不然很容易会出现男性疾病严重的甚至会出现不孕的情况。