生活中爱饮茶的人应该有很多，喝茶对身体有调节作用，它可以帮助调节人体酸碱平衡，还可以帮助人体调节肠胃蠕动的作用。那么，问题是孕妇可以喝绿茶吗？

我们都知道，孕妇怀孕以后的饮食禁忌有许多，像喝茶这种具有争议的问题那是万万马虎不得。

下面，就让本文来为你揭晓，孕妇可以喝绿茶吗的谜底，并且我们还会告诉你孕妇喝绿茶的好处。有关孕妇饮茶的禁忌，以下的6种茶孕妇是打死都不能碰的哦。 

孕妇可以喝绿茶吗？

孕妇可以喝绿茶吗？

答案是当然的，如果孕妇有喝绿茶习惯的话，可以每天适量喝一点。

孕妇如果能每天喝3～5克茶，特别是淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。但肠胃病患者和感冒发烧者最好不要饮用浓绿茶。

各种茶所含成分不同，绿茶含锌量极为丰富，而红茶的浸出液中含锌量则甚微。要知道，锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。所以，孕妇适当喝些绿茶是可以的。

孕妇可以喝绿茶吗？妈妈们是这样说的：

妈妈说：我怀孕之前有喝茶的习惯，怀孕以后也时常想喝些茶，这可能已经成为了一种习惯

妈妈说：怀孕的孕妇可以适当喝些淡茶，像绿茶是可以喝的，对肠胃有好处

妈妈说：长辈们说孕妇不可以喝茶，可能是因为茶叶中的茶哆酚，怕喝了会影响胎儿吧

妈妈说：孕妇喝些淡茶是可以的，需要注意量的把握，还要注意茶叶的选购要点

妈妈说：孕妇不能喝太浓的茶，像红茶就不建议喝，适当喝些绿茶是可以的