妈妈们可能都遇到过这种情况，就是睡到半夜的时候孩子突然发烧，由于晚上去医院不方便，所以，这个时候妈妈们可能很心急。经验妈妈告诉我们说，当遇到孩子半夜发烧又不能上医院的情况下，可以自己在家里做物理降温，帮助孩子退烧。

如何给发烧的宝宝做物理降温？

例：刚发现妞妞发烧，妈妈就给妞妞试了体温，当时是37.5℃。妈妈先把妞妞的衣服脱掉一件，然后给妞妞少量多次地喝水，开窗通风。可是，11点半时，妞妞的体温已经上升到了38.3℃，于是，妈妈准备做物理降温。

如果宝宝体温较高，又没有到吃退烧药的程度，可以做物理降温。具体方法是：用温水蘸湿毛巾，拧得稍干后，给宝宝擦脖子、胳膊、前胸、后背、大腿等部位，位于肘窝、腋窝、颈部的大血管部位要多擦几下，以微红为宜。不要用酒精擦浴降温，因为宝宝的皮肤娇嫩，酒精容易吸收入体内，会引起宝宝烦躁、哭闹。